Mudar de carreira aos 45: como adaptar o currículo a uma nova área

Mudar de carreira aos 45 anos (ou mais) é possível, e o currículo pode ser o teu maior aliado nessa transição. Se estás a passar por esta fase da vida, quero que saibas uma coisa logo à partida: eu sei exatamente o que estás a sentir.

Aos 45 anos, vi-me de repente desempregada. Por mais que procurasse emprego e enviasse currículos, não conseguia encontrar espaço na minha área de formação. Aquela sensação de incerteza e o receio do “e agora, o que vou fazer?” eram bem reais. Mas dar o caminho por terminado nunca foi opção.

Decidi dar o salto e seguir uma área que há muito me piscava o olho: a consultoria imobiliária. Desde cedo que tinha o hábito e o gosto de investir em imobiliário, e no fundo sempre pairou a ideia de que, um dia, o meu futuro profissional poderia passar por ali.

Saber que uma amiga próxima, também numa fase mais adiantada da carreira, tinha tomado a mesma decisão e alcançado enorme sucesso foi o empurrão que me faltava.

O caminho não é em linha reta (e está tudo bem)

Quando recomecei, o timing parecia perfeito… até deixar de ser. Apenas um ano depois de dar os primeiros passos no imobiliário, fomos atingidos pela grande crise financeira de 2009/2010. O mercado estagnou e a incerteza obrigou-me a recuar.

Decidi voltar às origens e abrir um negócio próprio na minha antiga área, o fitness. Nem todas as aventuras correm como planeamos, e este projeto não teve o sucesso esperado. Mas cada “falhanço” traz consigo uma enorme aprendizagem sobre gestão, resiliência e foco no cliente.

Em 2018, senti que era hora de voltar ao imobiliário. Desta vez encontrei um cenário económico muito mais favorável, mas a vida voltou a testar-nos com uma pandemia pelo meio. Resisti, adaptei-me e continuei.

Hoje, não só continuo firme no setor imobiliário, como encontrei uma nova paixão dentro dele: descobrir novos talentos e apoiar quem, tal como eu, está a começar o seu próprio negócio do zero.

O que aprendi ao adaptar o meu percurso (e como podes fazer o mesmo)

Quando me vi aos 45 anos a reorganizar a minha vida, percebi que o maior erro de quem muda de área é achar que “começa do zero”. Tu não começas do zero: começas da experiência acumulada.

Aqui ficam as quatro estratégias fundamentais para adaptares o teu currículo e a tua mentalidade.

1. Muda o foco do CV: de cronológico para funcional

Em vez de listares apenas onde trabalhaste, ano a ano, destaca as tuas grandes áreas de competência. Se mudas de setor, o recrutador quer saber o que sabes fazer, e não apenas o nome dos teus antigos cargos.

A minha experiência: o fitness ensinou-me disciplina, empatia e escuta ativa com os clientes. No imobiliário, essas mesmas competências foram vitais para perceber as necessidades das famílias na compra de casa.

2. Traduz as tuas competências transferíveis

Negociação, gestão de conflitos, organização de processos, liderança e capacidade de resolver problemas sob pressão são competências universais. Adapta os termos do teu currículo à linguagem do novo setor que te interessa. A tua maturidade e inteligência emocional valem ouro no mercado.

3. Assume a tua história no perfil profissional

Usa o topo do teu currículo (e do teu LinkedIn) para contares a tua história com orgulho. Por exemplo:

Profissional sénior com vasta bagagem em [área anterior], em transição para o setor de [nova área]. Combino anos de experiência na resolução de problemas complexos e na gestão de clientes com uma vontade contínua de aprender e gerar resultados.

4. Valoriza a formação recente e a coragem de aprender

Procurar cursos, certificações ou novos conhecimentos mostra que a tua mente continua jovem, curiosa e recetiva. O reskilling (requalificação) é a melhor resposta a qualquer preconceito em relação à idade.

Uma mensagem de quem continua aqui

Aos 45 anos (ou mais), o teu currículo não é um registo estático do passado: é o passaporte para a tua próxima conquista.

Se hoje estás a pensar dar o salto, mudar de área ou criar o teu próprio negócio, lembra-te: a bagagem que trouxeste até aqui é o teu maior trunfo.

Se eu consegui superar crises, uma pandemia e várias mudanças de rumo, com dois filhos pelo meio, e hoje ajudo outros a crescer, tu também podes construir o teu próximo capítulo.

Estás a passar por uma transição de carreira ou a pensar dar o salto para o imobiliário? Adoro partilhar ideias e apoiar novos talentos nesta jornada.

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GRAÇA CORDEIRO – RE/MAX MAXGROUP Lisboa – Departamento de Pessoas e Carreira